‌地下水监测的技术规范主要由《地下水环境监测技术规范》(HJ 164-2020)规定‌。该规范旨在保护地下水环境，防止地下水污染，保障人体健康，并规定了地下水环境监测点布设、环境监测井建设与管理、样品采集与保存、监测项目和分析方法、监测数据处理、质量保证和质量控制以及资料整编等方面的要求‌。

具体来说，该规范包括以下几个方面的主要内容：

‌监测目的与原则‌：明确地下水环境监测旨在掌握地下水质量状况及其变化趋势，为地下水资源的保护、合理开发利用和污染防治提供科学依据，并强调监测工作的科学性、规范性、连续性和代表性‌。‌

监测项目与频次‌：规定地下水环境监测项目包括必测项目和选测项目，如常规水质指标（pH、氨氮、硝酸盐等）和特征水质指标，并根据监测目的、区域环境特征和地下水质量状况等因素确定监测频次‌。‌

监测点位布设‌：提出监测点位布设的原则和方法，如覆盖性、代表性和可行性，以及网格法、扇形法和随机法等布设方法，以确保监测结果能够反映地下水环境质量的整体状况‌。

此外，规范还详细规定了样品采集与保存、监测数据处理、质量保证和质量控制等方面的具体要求，以确保监测数据的准确性和可靠性。

总的来说，《地下水环境监测技术规范》(HJ 164-2020)是地下水监测工作的重要依据，对于保护地下水环境、保障人体健康具有重要意义。